I dag har vi på Holmen skole markert verdensdagen for psykisk helse. Vi synes det er viktig å markere denne dagen for å spre åpenhet og kunnskap rundt både fysisk og psykisk helse. Det er viktig å kunne kjenne på, snakke om, akseptere, anerkjenne og bearbeide ulike følelser som vi alle har inni oss. Noen føler mye og sterkt – enten det er glede, sinne, frustrasjon, angst eller begeistring. Andre føler mindre. Felles for oss alle er likevel at vi har følelser og at vi alle har en psykisk helse som vi må ta godt vare på.
I dag har hele Holmen-laget vært med på markeringen. FAU stilte opp i hjertekostymer og delte ut boller til alle elever og ansatte. Budskapet var; ta vare på deg selv og på de du har rundt deg. Tusen takk til FAU for en nydelig og hjertevarm start på dagen
Markeringen fortsatte med fellessamlinger for hele skolen. Elevrådsstyret ønsket velkommen og satte sine ord på psykisk helse og hva det betyr. Deretter tok våre dyktige og engasjerte helsesykepleiere, Henriette og Anette, over stafettpinnen. De brukte kjente figurer fra filmen «Innsiden ut» for å illustrere ulike følelser og knytte egenopplevde historier til dem. Etterpå fikk alle elevene delta ved å vise frem røde og grønne tanker til ulike påstander. F.eks. «Jeg har blitt så sint at jeg har fått vondt i kroppen» og «Jeg har vært lei meg uten å vite hvorfor.»
5.-7. trinn fikk også en spesiell hilsen fra komikerne Herman Flesvig og Mikkel Niva. De oppfordret elevene til å gi et kompliment, spørre noen, du sjelden er sammen med, om å finne på noe, og rett og slett være greie med og inkludere hverandre.
Markeringen av verdensdagen for psykisk helse fortsetter neste uke med aktiviteter og oppgaver som kan løses både hjemme og på skolen.
Heia Holmen!